L’experta en nutrició humana i dietètica, responsable de la Unitat de Nutrició de “Dexeus Dona” a Reus i especialitzada en nutrició clínica i esportiva, Natàlia Pérez Llauradó, va fer, aquest dimecres 23 d’octubre a la Clínica Cicles de Tarragona, una ponència sobre 'La menopausa i els seus efectes físics i psicològics'. La dietista nutricionista ha participat en diversos programes de televisió, i a Tarragona ha col·laborat amb TAC12, al programa de Joan Ballart 'Com la nit i el dia'.
A la ponència hi va participar també la fisioterapeuta Esther Egui, especialitzada en sòl pelvià i salut integral de la dona, que va parlar detalladament de l’activitat física que cal realitzar en aquesta etapa de la vida de la dona. A més, a l’acte es va parlar de les investigacions de la Dra. Sara Arranz, psiquiatra especialitzada en salut mental de la dona.
La fisioterapeuta Esther Egui (Cedida)
La menopausa comporta diferents efectes físics i psicològics que fan imprescindible un equip professional a la sanitat pública que tracti aquesta etapa de la vida de les dones. Natàlia Pérez Llauradó considera que per disminuir els efectes de la menopausa cal treballar la prevenció mitjançant l’alimentació i l’activitat física. També és fonamental fomentar que hi hagi més activitats grupals informatives i actives, com es fa en el cas de les classes de preparació al part. La nutricionista afirma que si des de ginecologia es recomana assistir a aquestes sessions grupals per a dones que estan vivint la menopausa, en general les pacients seguiran el consell dels facultatius. D’aquesta manera amb una bona gestió es podrien reduir riscos metabòlics, físics i psicològics.
La psiquiatra Dra. Sara Arranz (Cedida)
La ponència va significar un autèntic regal a les dones assistents a aquest acte. Va ser una hora plena de consells amb relació a l’alimentació, l’activitat física i la salut mental que les expertes van completar responent a totes les preguntes que es van anar formulant per part del públic.
Els efectes físics i psicològics de la menopausa tenen solució si les dones podem comptar amb professionals de la salut que donin un suport integral a la menopausa, un suport fonamentat en la prevenció i i la informació.
