Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te una millor experiència i servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, aceptes l'ús que en fem.

Publicitat

Un estudi rebel·la que creix el risc de patir estrés visual degut a l'ús continuat de pantalles

Les òptiques La Creu Blanca inicien una campanya per conscienciar la població

Un estudi del Col·legi Oficial d'Òptics Optometristes de Catalunya (COOOC) del passat mes de setembre conclou que la majoria de la població fa un ús excessiu dels dispositius amb pantalla. Una rutina que eleva les afectacions de la síndrome visual informàtica (SVI) al 70% dels ciutadans de l'Estat espanyol. Segons Josep Ramon Nebot, gerent de La Creu Blanca, ''cal adquirir nous hàbits que ens permetin adaptar-nos a les noves necessitats visuals i oferir productes especialitats per preveure i reduir les molèsties causades per l'estrès visual''.

L'ordinador, la tauleta o el mòbil han passat a ser elements quotidians de la nostra vida diària i han modificat els nostres hàbits de visió i lectura. A finals del passat mes de setembre, el COOOC publicava les dades d'una recent enquesta destacant que l'alt risc de patir estrès visual degut a l'ús continuat de pantalles. Segons l'estudi, els adults entre 31 i 60 anys passen de mitjana 9 hores diàries davant de dispositius digitals, mentre que la xifra augmenta a 10,5 en els usuaris menors de 30 anys. L'ús excessiu i l'exposició prolongada als dispositius digitals, amb pantalles il·luminades i d'una grandària inferior a la que estem acostumats (especialment en el cas dels mòbils) formen part d'un nou hàbit que, lluny de poder canviar, cal tenir en compte perquè la visió de prop sigui eficient, no causi molèsties i previngui l'estrès visual.

Davant d'aquestes necessitats, La Creu Blanca ha engegat una campanya dedicada a l'estrès visual per tal de difondre aquest risc i conscienciar-ne la població. Amb un test on-line gratuït, que es pot trobar a la web de La Creu Blanca, l'usuari pot conèixer quin ús fa dels dispositius digitals i detectar quin risc té de patir estrès visual. També pot informar-se sobre com preveure'l o reduir-lo.

Pel que fa als serveis d'òptica, s'incorpora una nova prova específica i dedicada als usuaris de dispositius digitals que pateixen o tenen risc de patir estrès visual. L'examen especial d'estrès visual permetrà, de forma específica i segons els hàbits de cada persona, l'avaluació, el tractament i la prevenció de l'estrès visual. En el marc d'aquesta campanya, La Creu Blanca ofereix sense cost aquest examen especial, valorat en 28 euros, als usuaris que requereixin d'un diagnòstic especialitzat.

Per a combatre l'estrès visual, cal conèixer i adoptar nous hàbits davant l'ús de pantalles i fins i tot utilitzar productes òptics específics que ens permetin adaptar-nos a les necessitats visuals que exigeix la nostra rutina. Aquest és el cas de les ZEISS Lents Digitals, les quals permeten millorar la visió durant tot el dia i preveure les molèsties causades per l'estrès visual.

Consells per evitar l'estrès visual

Davant d'una pantalla, cal apartar la mirada durant 20 segons cada 20 minuts enfocant-la a una distància d'uns sis metres. També s'ha d'evitar els reflexos, especialment de llums superiors o finestres. Pel que fa a la postura, aquesta ha de ser còmoda i activa perquè el rendiment visual sigui eficaç. El monitor ha d'estar per sota dels nostres ulls, o bé situar-los a l'alçada de la part superior de la pantalla.

Finalment, l'usuari és bo que s'esforci en parpellejar voluntàriament o bé mantingui tancats els ulls durant 20 segons cada cert temps. És bo intentar evitar ambients molt secs, sovint degut a l'ús de la calefacció o aire condicionat.

 L’increment de l’ús del mòbil per a diverses prestacions pot causar estrès visual. L’increment de l’ús del mòbil per a diverses prestacions pot causar estrès visual. CEDIDA.

Les òptiques La Creu Blanca inicien una campanya per conscienciar la població

Un estudi del Col·legi Oficial d'Òptics Optometristes de Catalunya (COOOC) del passat mes de setembre conclou que la majoria de la població fa un ús excessiu dels dispositius amb pantalla. Una rutina que eleva les afectacions de la síndrome visual informàtica (SVI) al 70% dels ciutadans de l'Estat espanyol. Segons Josep Ramon Nebot, gerent de La Creu Blanca, ''cal adquirir nous hàbits que ens permetin adaptar-nos a les noves necessitats visuals i oferir productes especialitats per preveure i reduir les molèsties causades per l'estrès visual''.

L'ordinador, la tauleta o el mòbil han passat a ser elements quotidians de la nostra vida diària i han modificat els nostres hàbits de visió i lectura. A finals del passat mes de setembre, el COOOC publicava les dades d'una recent enquesta destacant que l'alt risc de patir estrès visual degut a l'ús continuat de pantalles. Segons l'estudi, els adults entre 31 i 60 anys passen de mitjana 9 hores diàries davant de dispositius digitals, mentre que la xifra augmenta a 10,5 en els usuaris menors de 30 anys. L'ús excessiu i l'exposició prolongada als dispositius digitals, amb pantalles il·luminades i d'una grandària inferior a la que estem acostumats (especialment en el cas dels mòbils) formen part d'un nou hàbit que, lluny de poder canviar, cal tenir en compte perquè la visió de prop sigui eficient, no causi molèsties i previngui l'estrès visual.

Davant d'aquestes necessitats, La Creu Blanca ha engegat una campanya dedicada a l'estrès visual per tal de difondre aquest risc i conscienciar-ne la població. Amb un test on-line gratuït, que es pot trobar a la web de La Creu Blanca, l'usuari pot conèixer quin ús fa dels dispositius digitals i detectar quin risc té de patir estrès visual. També pot informar-se sobre com preveure'l o reduir-lo.

Pel que fa als serveis d'òptica, s'incorpora una nova prova específica i dedicada als usuaris de dispositius digitals que pateixen o tenen risc de patir estrès visual. L'examen especial d'estrès visual permetrà, de forma específica i segons els hàbits de cada persona, l'avaluació, el tractament i la prevenció de l'estrès visual. En el marc d'aquesta campanya, La Creu Blanca ofereix sense cost aquest examen especial, valorat en 28 euros, als usuaris que requereixin d'un diagnòstic especialitzat.

Per a combatre l'estrès visual, cal conèixer i adoptar nous hàbits davant l'ús de pantalles i fins i tot utilitzar productes òptics específics que ens permetin adaptar-nos a les necessitats visuals que exigeix la nostra rutina. Aquest és el cas de les ZEISS Lents Digitals, les quals permeten millorar la visió durant tot el dia i preveure les molèsties causades per l'estrès visual.

Consells per evitar l'estrès visual

Davant d'una pantalla, cal apartar la mirada durant 20 segons cada 20 minuts enfocant-la a una distància d'uns sis metres. També s'ha d'evitar els reflexos, especialment de llums superiors o finestres. Pel que fa a la postura, aquesta ha de ser còmoda i activa perquè el rendiment visual sigui eficaç. El monitor ha d'estar per sota dels nostres ulls, o bé situar-los a l'alçada de la part superior de la pantalla.

Finalment, l'usuari és bo que s'esforci en parpellejar voluntàriament o bé mantingui tancats els ulls durant 20 segons cada cert temps. És bo intentar evitar ambients molt secs, sovint degut a l'ús de la calefacció o aire condicionat.

Anuncia't a infocamp.cat, dona suport al periodisme rigorós de proximitat.

Publicitat

cinema banner 300x250 2Advertisement

Segueix el nostre canal de Telegram 

Per rebre en temps real els titulars d'InfoCamp 

telegram1

Consentiment per al tractament de dades personals:

Iniciatives de comunicació del Camp de Tarragona S.L., és el Responsable del Tractament de les dades personals de l'Usuari i l'informa que aquestes dades seran tractades de conformitat amb el que disposa el Reglament (UE) 2016/679 de 27 d'abril de 2016 (GDPR), per la qual cosa li facilita la següent informació del tractament:

Finalitat del tractament: Subscripció al butlletí informatiu.

Criteris de conservació de les dades: Es conservaran mentre hi hagi un interès mutu per mantenir la subscripció al bloc.

Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers, excepte per obligació legal.

Drets que assisteixen a l'usuari: dret a retirar el consentiment en qualsevol moment. Dret d'accés, rectificació, portabilitat i supressió de les seves dades i de la limitació o oposició al seu tractament. Dret a presentar una reclamació davant l'Autoritat de Control (www.aepd.es) si considera que el tractament no s'ajusta a la normativa vigent.

Dades de contacte per exercir els seus drets: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la..